WORKSHOPS

WORKSHOP DE MANO A MANO

Este workshop explora las posibilidades de la técnica de mano a mano.

Propone ejercicios concretos para cada rol, pasando por la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Transita los universos de los ejercicios estáticos y dinámicos adaptados al nivel técnico de cada participante/ grupo. Brinda herramientas concretas de sistematización y conciencia para poder seguir investigando en autonomía.

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