Este workshop explora las posibilidades de la técnica de mano a mano.
Propone ejercicios concretos para cada rol, pasando por la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Transita los universos de los ejercicios estáticos y dinámicos adaptados al nivel técnico de cada participante/ grupo. Brinda herramientas concretas de sistematización y conciencia para poder seguir investigando en autonomía.